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ダイエット目的でココナッツオイルを摂取したのに「思ったほど痩せない」とガッカリしていませんか?実は、ココナッツオイルで痩せるためには、単にオイルを飲むだけではダメなのです。驚くほど短期間にダイエット効果を実感できるだけでなく、その他の健康効果から益を得るコツをご紹介します。